Uncle Ben's
TEMPO DE PREPARO
20 mínutos
DIFICULDADE
Fácil 
SERVE ATÉ
1 pessoa 1 Xícara de Arroz Integral Uncle Ben's ® Express;
1 filé de tilápia;
1/2 xícara de de vagem holandesa cozida;
1/2 xícara de cenoura cozida;
1/2 xícara de brócolis cozido;
2 colheres de azeite de oliva;
Sal e pimenta-do-reino a gosto;
Em uma frigideira refogue os legumes com 1 colher azeite sal e
pimenta-do-reino a gosto.
Em outra frigideira pré aquecida, adicione 1 colher de azeite e frite o peixe já
temperado com sal e pimenta-do-reino.
Sirva com o Arroz Integral Uncle Ben's ® Express;
O Arroz Integral Uncle Ben’s® veio provar que dá para comer bem mesmo sem tempo.
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CONHEÇA
O Risoto de Queijo Uncle Ben’s® tem um sabor leve que combina com tudo, menos com demora.
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CONHEÇA
O Risoto de Funghi Uncle Ben’s® é perfeito para tornar seu dia a dia muito mais gostoso.
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CONHEÇA
Arroz com vegetais de verdade pra dar aquele up nos pratos do dia a dia. E são só 2 minutinhos pra fazer.
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CONHEÇANosso arroz mais saudável. Com três vezes mais vitaminas que o arroz branco e muito, muito, mas muito sabor.
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CONHEÇA
